Au comptoir de l'herboriste

60 recettes pour les maux au quotidien

Préparez vous-même vos remèdes à base de végétaux frais ou séchés : tisanes, élixirs floraux, sirops, cataplasmes, baumes, teintures mère ou macérats. Utilisez les plantes comme outils thérapeutiques pour soigner naturellement.

Ces remèdes naturels permettent de traiter les maux hivernaux de toute la famille, les problèmes de peau, les douleurs, renforcer l’immunité, améliorer le sommeil et favoriser la détente.

Christine Cieur, phytothérapeute et experte en aromathérapie, partage dans ce livre 60 recettes simples à réaliser, détaillant chaque préparation (caractéristiques, posologies, applications) avec des photos illustratives. Vous y trouverez des recommandations précieuses et des bonnes pratiques en médecine douce pour des préparations sûres et efficaces.

À travers les trois chapitres thématiques de son ouvrage - "Parer à l’urgence et aux douleurs", "Traverser la saison froide et les épisodes infectieux", "Se détendre et retrouver l’équilibre du corps" - Christine Cieur transmet son savoir acquis au fil des années et révèle les secrets de la phytothérapie et de l’herboristerie.

Au comptoir de l'herboriste, Christine Cieur, Editions Terre vivante, 120 pages.